Online Magazín pri ktorom zrelaxujete.
Zalejte si kávu alebo čaj a zrelaxujte pri dobrom čítaní.
Láskou šialení?
Nemusíte mať ani dvadsať, aby ste mali na nose ružové okuliare. Tento problém majú ľudia aj v päťdesiatke a aj vo vyššom veku.Ak si vyberáme partnera, mali by sme mať oči otvorené. Mali. Lenže náš mozog môže mať s tým nemalý problém. Začne totiž produkovať...
Aj vy túžite po lepšom živote?
Predsavzali ste si, že tento rok musí byť lepší ako minulý? Lenže ako to docieliť? Ako zlepšiť svoj život? V prvom rade si nedávajte žiadne radikálne predsavzatia, ktoré majú otočiť váš život o 180 stupňov už od zajtra. Postačí vám zmeniť svoj pohľad na život aspoň o...
Vôňa vianočného pečiva.
Vianočný stromček podlieha každý rok farebným módnym trendom. Je to tak aj s vianočným pečivom? Určite má každý z nás medzi vianočným pečivom svojich favoritov. Sú to tradičné evergreeny, ešte z čias našich starých mám. A ak máte radi všetko tradičné, tak pri...
Na Vianoce neprídem.
Naše vzťahy sú živé, zvlášť tie rodinné. To, že už nefungujú ako v minulosti, je len dôsledkom ich prirodzeného vývoja.Rodinné obedy s rodičmi, či svokrovcami, môžu byť pre niekoho pohodou, ale pre niekoho hrôzou.Je naozaj nevyhnutné tráviť čas s niekým, s kým sa...
Ako sa nezblázniť z prípravy Vianoc.
Už len pri pomyslení na všetky tie prípravy na Vianoce sa nám sťaží dýchanie. Je to úplne prirodzené. Panike môžeme však predísť včasným a rozumným naplánovaním si priorít celej prípravy na Vianoce. Darčeky. To je asi to prvé, čo každému napadne pri...
16 tipov pre pevnejšie zdravie.
Základné podmienky dlhého života sú už každému z nás notoricky známe. Žiadne cigarety, minimum alkoholu a pravidelný pohyb. My však môžeme pre svoje zdravie urobiť ešte oveľa viac. Zaujímajú vás naše tipy pre zdravie? Čítajte ďalej... Aj keď to možno niekomu znie ako...
Nenechajte sa citovo vydierať !
Každý z nás sa už s citovým vydieračom stretol, či sme si to uvedomovali alebo nie.A ako ho rozoznáme od manipulátora? Zatiaľ čo obyčajný manipulátor je typický tým, že rád svoju obeť zosmiešňuje najmä na verejnosti, kde to môže vyzerať iba ako nevinná zábava, citový...
Odkladáte všetko na poslednú chvíľu?
Viete, že to musíte urobiť, no napriek tomu to odložíte na neskôr.Je prirodzené že máme tendenciu vyhýbať sa tomu, čo je nám nepríjemné. Prokrastinácia, teda odkladanie povinností na poslednú chvíľu, sa podľa amerických vedcov týka každého piateho človeka. Nemýľme si...
Tekvica – vynikajúci zdroj betakaroténu.
Tekvica a jej plody, ako napríklad tekvica obrovská, tekvica sladkastá, patizón, či cuketa, zohrávajú dôležitú úlohu vo vegetariánskej strave, v ktorej chýbajú živočíšne látky zabezpečujúce prísun vitamínu A.Betakarotén ako antioxidant chráni pred škodlivými voľnými...
Štyri veci, ktoré vám pomôžu ušetriť čas.
Nemáte na nič čas? Naučte sa narábať s vlastným časom efektívne, aby ste mali dostatok času aj pre seba a aby ste boli so všetkým spokojní. Ako na to? 1. Urobte si inventúru vo svojom čase. S časom je to ako s peniazmi. Čím viac ho máte, tým viac ním míňate. Kým sa...