Online Magazín pri ktorom zrelaxujete.
Zalejte si kávu alebo čaj a zrelaxujte pri dobrom čítaní.
Veľká noc inak. Inšpirujte sa zahraničím.
Aj vás už omrzela slovenská veľkonočná klasika? Skúste to inak. Napríklad takým piknikom. V Taliansku a na Cypre je to typické, ale pri našom počasí bude asi bezpečnejšie zvoliť domáci variant. V Taliansku sa na veľkonočnom pikniku podáva jahňacie mäso,...
Prečo ma nemá nikto rád?
Podľa známeho psychiatra Miroslava Plzáka permanentne šťastný môže byť len idiot. Aj optimista má občas zlú náladu, nemá ústa stále od ucha k uchu. Naša nálada je premenlivým procesom. Nikto nie je rodený optimista, ani pesimista. O našej nálade rozhoduje vždy...
Ako nám pomáhajú esenciálne oleje?
Niečo z histórie Už od začiatku existencie prvých civilizácií sa aromatické rastliny používali pre svoje terapeutické vlastnosti. V Egypte a Číne to bolo už pred tisíckami rokov. Gréci verili, že všetky aromatické rastliny sú božského pôvodu. Mnohé odkazy na...
Medvedí cesnak – rastlina, ktorá chutí a chráni naše zdravie
Medvedí cesnak sa stal v posledných rokoch veľmi populárno jarnou rastlinou. Má jedinečnú chuť a vôňu, dáva jedlám pikantnú a cesnakovú chuť. Obsahuje veľa živín a antioxidantov, ktoré sú pre zdravie veľmi prospešné. Ďalším faktorom, ktorý prispieva k popularite...
3 účinné tipy, ako sa nenechať vyviesť z miery
Patríte k ľuďom, ktorých veľmi ľahko niekto vytočí? Konflikty sú súčasťou vývoja, preto patria k životu. Veľa konfliktov v našich životoch je však úplne zbytočných. Okupujú našu myseľ ešte dlho po tom, ako sa odohrali. Prečo? To, čo nás najviac vie vytočiť, je...
Vina, povinnosť a strach vo vzťahu
Pocity viny a strachu a to nie len vo vzťahu majú na nás oveľa väčší vplyv, ako si vieme predstaviť. Čím menej si ich uvedomujeme, tým viac sme manipulovateľní. Jedine zdravý pocit našej hodnoty nám pomôže rozlíšiť hranicu medzi tým, čo robíme z vlastného presvedčenia...
Nemám čas na chudnutie!
Koľkokrát ste si už povedali, že by ste mali schudnúť len za posledný rok?Pracujete, preto vám na chudnutie nezostáva čas?Ale buďte k sebe uprimni, nie je to len výhovorka?Chyba nebude v tom, že nemáte čas. Problém bude vo vašej hlave. Niektorí ľudia naozaj potrebujú...
Chrániť a milovať – Žijú ešte rytieri?
Rytieri. Žijú ešte medzi nami? Mnoho žien si myslí, že muži sú v podstate hulváti, ale pravda je taká, že každý muž sa rytier už narodí. Je len otázkou výchovy a kultúry prostredia, či sa rytierske srdce uzavrie a v srdci muža preberú dominantné postavenie iné...
Ako mám žiť ďalej, keď ma opustil partner?
Každý rozchod je nepríjemný pre obe strany, nezávisle na tom, ktorý z partnerov ho spôsobil. Psychológia rozlišuje tri fázy reakcie na rozchod: V 1. fáze pochybnosti, či to ten druhý myslí naozaj vážne, strieda pocit krutej reality. Desí nás fakt, že nám neostane nič...
Láskou šialení?
Nemusíte mať ani dvadsať, aby ste mali na nose ružové okuliare. Tento problém majú ľudia aj v päťdesiatke a aj vo vyššom veku.Ak si vyberáme partnera, mali by sme mať oči otvorené. Mali. Lenže náš mozog môže mať s tým nemalý problém. Začne totiž produkovať...